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Practicar el senderismo con los niños conlleva para los peques un premio a su estimulación natural, además de una motivo para explorar y descubrir nuevos entornos, todo ello sumado a lo divertido que es, producen en el niño muchos efectos positivos que vamos a ir explicando a continuación. Ante la llegada de las merecidas vacaciones…
Los bastones de senderismo aunque no son esenciales, pueden ayudar mucho en la práctica de este deporte. Además de ser una excelente ayuda durante las caminatas que se realicen, ayudan a mejorar la estabilidad, reduce el impacto continuo sobre las rodillas y tobillos, ayudando a evitar riesgos de torceduras, además de ayudar a distribuir el…
En la práctica de cualquier actividad deportiva se corre el riesgo de sufrir algún tipo de lesión. La práctica del senderismo no está exenta. Con este artículo queremos darte algunos consejos que podrían evitar lesiones en la práctica del senderismo. Las lesiones en la práctica del senderismo podría alejarnos durante una larga temporada de nuestra…
En este artículo queremos ayudarte a escoger tu calzado de senderismo que necesitas para poder disfrutar de tus caminatas con la mayor seguridad y comodidad. Escoger tu calzado de senderismo adecuado no es una tarea fácil No resulta fácil escoger tu calzado de senderismo ideal, pero podrás orientar tu elección en base al terreno y…
Cuando vamos a empezar a practicar senderismo no debemos menospreciar el ejercicio que vamos a hacer, ¿cómo? Si yo suelo caminar diariamente y además los fines de semana me doy mis buenos paseos por la playa….¡Yo estoy en forma! El senderismo parece una práctica muy sencilla ya que se trata de caminar Tenemos que tener muy…
Las montañas de Bulgaria cuentan con más de 35.000 km. de senderos Un viaje de senderismo puede ser una excusa fantástica para conocer Bulgaria. Es un país todavía desconocido en Europa, pero cuenta con una historia impresionante, pueblos auténticos y una naturaleza virgen y perfecta para la práctica del senderismo. Bulgaria es un país donde la montaña está llena…
El Camino de Santiago aparece en la selección junto al Kilimanjaro o el Himalaya Los prestigiosos periodistas de aventura Damian Hall, Dave Costello y Billi Bierling han decidido introducir al Camino de Santiago como una de las 40 mejores rutas de Trekking del mundo, la selección que han realizado para la publicación del libro ‘Rutas…