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En nuestras Islas Canarias los inviernos suelen ser muy cálidos, por lo que normalmente se puede practicar senderismo durante todo el año prácticamente con el mismo equipo. Aunque no debemos olvidar que cada cierto tiempo las condiciones climatológicas son un poco más extremas, incluso llegando a nevar en cotas altas. Te damos una serie de consejos para que disfrutes a tope del senderismo en invierno.
Practicar senderismo en invierno es tan gratificante como practicarlos en cualquier época del año, sólo debemos seguir unos pequeños consejos
Aunque nuestras Islas Afortunadas gocen durante gran parte del año de temperaturas envidiables, también pueden sufrir de bajas temperaturas con la llegada del invierno. Debemos recordar que en algunos años han caído copiosas nevadas en la zona del Parque Nacional de las Cañadas del Teide. Los paisajes que nos ofreció la naturaleza fueron impresionantes y la mejor forma de disfrutarlos es haciendo senderismo.
Lo más importante si queremos recorrer los senderos nevados es el equipamiento con el que contemos. Ya sea lluvia, nieve o viento, la ropa es fundamental. Debemos ir provistos de tres capas, preferiblemente de tejido técnico que impida la absorción de agua. Evitar los tejidos de algodón. Aconsejamos llevar como primera capa camisetas y leotardos térmicos. Como segunda capa se debe llevar camiseta de manga larga y pantalones tejido técnico. Y por último, una chaqueta impermeable, chubasquero o cortavientos.
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El calzado es muy importante. En terrenos húmedos se recomienda bota de montaña impermeable y con un buen agarre. Los calcetines pueden ser los que siempre usamos para montaña. Si queremos completar nuestra indumentaria podemos llevar braga para el cuello, gorro y guantes. Los bastones deben ser un artículo que no nos debe faltar durante nuestra travesía invernal. Nos ayudará a evitar caídas y resbalones. Si el sendero es con nieve, los bastones deben ir acompañados de la roseta.
Tenemos que advertir que en invierno el sol puede ser más agresivo con nuestra piel, por lo que es indispensable llevar crema solar con protección total, protector labial y gafas de sol
Además del equipamiento, debemos seguir una serie de recomendaciones que nos ayudará a disfrutar aún más de los magníficos paisajes que nos deja el invierno:
- Se prudente, antes de comenzar tu ruta por terrenos muy húmedos o con nieve debes practicar antes por terrenos menos extremos
- No te olvides de revisar tu mochila para llevar todo lo necesario, botiquín, agua, comida, gps o móvil cargados, etc.
- Recomendamos hacer este tipo de travesía en grupo. No salgas solo, recuerda que en nuestras islas no estamos acostumbrados a este espectáculo natural. El invierno nos puede traer repentinamente cambios meteorológicos que puede dificultar nuestro avance, como por ejemplo niebla o lluvia. Ir acompañado nos ayudará a sortear las complicaciones que puedan surgir
- Caminar por terrenos muy húmedos, con nieve o hielo requiere mayor esfuerzo que por senderos secos. Debemos conocer nuestras limitaciones e ir a nuestro ritmo. Nunca hagas un sobresfuerzo, recuerda que cuando se anda por este tipo de terreno el avance es mucho más lento
- Y por último, seguir siempre las indicaciones del organizador de la ruta. Si tienes alguna duda consúltala, seguro que te la aclarará
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