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Son innumerables los beneficios del senderismo en nuestro cerebro. Está demostrado científicamente que la práctica de este deporte nos aporta creatividad, concentración, aumenta nuestra autoestima, etc. Son innumerables los beneficios del senderismo en nuestro cerebro, científicamente está demostrado que los factores externos influyen directamente en su desarrollo La naturaleza nos ayuda a reconectar con nosotros …
En la práctica del senderismo utilizamos una serie de componentes que nos facilitan en gran medida la ruta. Uno de estos componentes son los bastones de senderismo. Pero para aprovecharnos de todos sus beneficios debeos seguir una serie de consejos. Los bastones de senderismo nos aportan una serie de beneficios en la práctica de este…
Cuando comienza la época de lluvias, no queremos quedarnos en casa. Hacer senderismo con lluvia puede ser una maravillosa experiencia. Si seguimos unos pequeños consejos podemos disfrutar de nuestra ruta plenamente Hacer senderismo con lluvia puede ser una experiencia con al que disfrutemos a tope en la naturaleza Para muchas personas la época de senderismo…
La Navidad es sinónimo de regalos. Queremos agradar y hacer un poco más felices a nuestros seres queridos. Pero cada año es más difícil elegir ese regalo original que pueda hacerle ilusión. Te damos algunas pistas para elegir los mejores regalos para los amantes del senderismo. En este artículo te daremos algunas ideas para elegir…
En la práctica de cualquier actividad deportiva se corre el riesgo de sufrir algún tipo de lesión. La práctica del senderismo no está exenta. Con este post queremos date algunos consejos que podrían evitar lesiones en la práctica del senderismo. Las lesiones en la práctica del senderismo podría alejarnos durante una larga temporada de nuestra…
Muchos de nosotros amamos el contacto directo con la naturaleza. A la hora de salir a la montaña nos surgen muchas duda de llevar o no a nuestros perros. Con este artículo queremos disipar esas dudas. Practicar senderismo con perros es una actividad ideal para el dueño y para la mascota. El senderismo con perros…
En la práctica de cualquier actividad deportiva se corre el riesgo de sufrir algún tipo de lesión. La práctica del senderismo no está exenta. Con este artículo queremos darte algunos consejos que podrían evitar lesiones en la práctica del senderismo. Las lesiones en la práctica del senderismo podría alejarnos durante una larga temporada de nuestra…
Cada día son más las personas que se sienten atraídas por los deportes de montaña, como puede ser el senderismo, escalada, trail, etc…Todos estos deportes precisan de una preparación técnica y planificación previa. En muchos de los casos, nosotros mismos somos los máximos responsables de que algo ocurra La mayor parte de las personas que…
Llega la Navidad, momentos para compartir y, también, momento para regalar a nuestros seres queridos. Siempre queremos ser originales y regalar objetos que les haga ilusión. Pero, ¿qué regalos para los amantes del senderismo son los más originales? Aquí podemos darte alguna pista. Ideas para ser originales a la hora de elegir regalos para los…
En nuestras Islas Canarias los inviernos suelen ser muy cálidos, por lo que normalmente se puede practicar senderismo durante todo el año prácticamente con el mismo equipo. Aunque no debemos olvidar que cada cierto tiempo las condiciones climatológicas son un poco más extremas, incluso llegando a nevar en cotas altas. Te damos una serie de…